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请问：膝盖窝疼，是怎么回事？有什么解决的好方法。

膝盖窝疼可以由多种原因引起，包括以下几种可能的情况： 1. 关节炎：膝盖窝疼可能是由于骨关节炎引起的。这种情况下，膝盖窝会出现疼痛、疲劳和僵硬感，可能会伴随关节肿胀和活动受限。 2. 半月板损伤：膝盖窝疼也可能是由于半月板损伤所致。这种情况下，膝盖窝疼痛会伴随着突然的剧烈疼痛、膝关节活动障碍以及可能的肿胀和持久性的不适感。 3. 韧带损伤：膝盖窝疼还可能是由于韧带损伤（如前交叉韧带损伤或内侧副韧带损伤）引起的。这种情况下，膝盖窝疼痛会伴随着跪下或运动时的不适感以及关节的不稳定感。 解决膝盖窝疼的方法会根据具体病因而有所不同，但下面是一些建议可以试试： 1. 休息和保护：如果可能，尽量减少对膝盖的负荷，避免剧烈活动或运动，以允许膝盖恢复。 2. 应用冷敷或热敷：冷敷可缓解疼痛和减轻肿胀，而热敷可以促进血液循环和放松肌肉。 3. 物理治疗：寻求专业物理治疗师的指导，进行适当的物理治疗，如按摩、牵引、热疗和电疗等，以减轻疼痛和促进恢复。 4. 药物治疗：口服非处方药如非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻膝盖疼痛和炎症。但是在使用药物之前最好咨询医生的建议。 5. 手术治疗：对于严重的韧带损伤或其他病因所致的膝盖窝疼，可能需要考虑手术治疗。 最重要的是，如果膝盖窝疼持续时间较长或疼痛严重，建议咨询医生进行确切的诊断，并获得适当的治疗建议。

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11月28日13点42分，女中音歌唱家、国家一级演员德德玛因病医治无效在北京去世，享年76岁。，”遵义仁怀供电局相关负责人介绍。

巨蟹座的特点？

巨蟹座是黄道十二宫星座之一，其特点主要有以下几个方面： 1. 善良敏感：巨蟹座人热爱家庭，对亲近的人非常关心和关爱，善良而有同情心。他们对自己喜欢的人表达出强烈的情感，但对于陌生人或不信任的人会显得非常敏感。 2. 保护欲强：巨蟹座人具有很强的保护欲，他们会为了保护家人、朋友或自己的利益而奋斗不懈，甚至可以毫不犹豫地用自己的生命来保护自己所爱的人。 3. 容易情绪化：巨蟹座人对自己的情绪非常敏感，容易受到外界因素的影响而情绪波动。他们喜欢在他们感到安全和舒适的地方，如果感到不安全或者情绪低落，他们会变得非常敏感和易怒。 4. 善于倾听：巨蟹座人善于倾听他人的烦恼和问题，并给予支持和鼓励。他们具有很强的直觉力，能够敏锐地感知到他人的情绪和需要，并给予适当的帮助和关心。 5. 好冒险：巨蟹座人对冒险和探索有着较高的热情，他们渴望尝试新事物并追求刺激。他们可能会将这种冲动应用于旅行、学习、工作或者生活中的其他方面，以充实自己的经历和视野。 总的来说，巨蟹座人是非常善良、敏感和有爱心的人，他们对家庭和亲近的人有着极强的责任感，但在处理情感和情绪方面可能会更加脆弱和容易受伤。

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